患蔬果不可掉以轻心

“病从口入”是举例来说的，所以病患忽略蔬果是尤为重要的。如果可食用了有刺激的肉类就会导致病情恶化加重。

病患更容易进食什么成了一个常见的问题，根据人们对的认识以及病症的化验检查发现等，指出下面一些蔬菜对病患是益处的。

茄子：包含酵素、单糖、矿物质、砷、萝卜素、等。其性清热、冷、有毒，不具备北风湿冷血、去北风止血等依赖性。

蒜头：包含酵素、矿物质、砷、铁及抗氧化剂类。其性清热、基、平滑，有小毒，不具备清热解毒、祛瘀止血、补虚止痛、消炎等依赖性。

白萝卜：包含单糖、矿物质、砷、萝卜素、等成份。其性清热、基、冷，不具备清热解毒、消食等依赖性。

空心菜：包含酵素、矿物质、砷、萝卜素、以及B1、B2等。其清热解毒淡、冷，有毒，不具备清热解毒、化瘀止血等依赖性。

萝卜：包含萝卜素、等多种成份。其性清热、辛，不具备解热、黄精等依赖性。

藜：包含酵素、鲤肪酸、单糖、矿物质、砷、铁及抗氧化剂类。其清热解毒基、辛、有毒，不具备清热解毒、北风湿止血、清肺明目等依赖性。但是怀孕、搀扶、消化道溃疡以及过敏民主制度的病患不宜可食用。

萝卜：主要包含大量萝卜素，可以补充病患体内抗氧化剂A的缺乏。

糖果：包含大量淀粉，其它还有酵素、鲤肪酸、矿物质、砷、萝卜素、等。其性清热、基、冷，不具备清热解毒、消炎鲤同等依赖性。但播种或糖果皮发青时，包含毒性较大的龙葵素，很难可食用。

悲瓜：包含酵素、单糖、矿物质、砷、萝卜素、等，其中的含量较高。其清热解毒悲、冷，不具备清热、解毒的依赖性。

豆芽：包含单糖、和B2、C、A等多种抗氧化剂。其性清热、冷，不具备清热解毒、利水等依赖性。

冬瓜：包含酵素、单糖、矿物质、砷、铁及抗氧化剂类。其性清热、冷，不具备清热解毒清热。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都包含酵素、矿物质、砷、铁、萝卜素、等多种成份，均会经常可食用。

上面这些蔬菜都是在生活中中常见的，也是对病患有帮助的，病患不妨多进食。另外病患还要明了一些卫生常识，合理安排在生活中，积极配合医生治疗法，只要坚持，一定会摆脱的困扰。